次の記述のうち、問題焦点型ストレス対処法(コーピング)の事例として、最も適切なものを1つ選びなさい。
コーピングは、
ストレスに対処するための行動のこと
・問題焦点型ストレス対処法(コーピング)
自ら解決して原因を取り除く方法
・ストレス解消型コーピング
気晴らし型コーピングともいう
気分転換を図る
・社会的支援探索型コーピング
周囲にアドバイスや協力を求める
・認知的再評価型コーピング
周囲の人に話を聞いてもらう
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